Jólamót Kraftlyftingadeildar Sindra
Haldið verður kraftlyftingamót í Sporthöllinni sunnudaginn 26.desember ( annar í jólum ) ef einhver þátttaka verður. Keppt verður í þríþraut án útbúnaðar (einungis vafningar og belti leyfilegt) :
Hnébeygja-bekkpressa-réttstöðulyfta
Einnig verður keppt í „biceps curl“ keppni (mesta þyngd).
Keppt verður í tveimur þyngdarflokkum -85 og +85 kg.
Veitt verða verðlaun fyrir fyrsta sæti í hvorum flokki og fyrir curl max.
Þetta verður mót á léttu nótunum og hvetjum við sem flesta til að mæta, jafnt nýliða sem lengra komna, frítt er á mótið.
Mótið hefst kl.14:00 í Sporthöllinni.
Aðalfundur Kraftlyftingadeild Sindra verður kl.13:00 í Sporthöllinni og hvetjum við sem flesta til að koma og gerast félagar. Félagsgjald er 1000 kr. Kynnt verða mót ársins 2011 hjá Kraft og kosin ný stjórn.
Skráning er hafin í Sporthöllinni..
Ingi Stefán og Sævar Rafn
Skrifa athugasemd